Blog

How to teach your kids courage

Kurdish‪: 

چۆن منداڵەکانت فێرى بوێرى دەکەى؟

منداڵەکەت فێرى بوێرى بکەى یارمەتى دەدات بۆ ئەوەى باشتر سەربکەون

بوێرى هەمیشە شتێکى ئاسان نیە بۆ ئەوەى منداڵەکانت فێربکەى. کاتێ فێردەبن کە چۆن ژیان لە باوەش بگرن, پێویستیشە فێربکرێن کە چۆن شتەکان قبووڵ بکەن و چۆن خۆیان بگونجێنن لەگەڵ کۆمەڵگا, برینێ براون, دکتۆرا و مامۆستاى لێکۆلینەوە لە کۆلیژى لێکۆلینەوەى کۆمەلایەتى لە زانکۆى هیوستن, زیاتر لە سەدەیەک تەمەنى خۆى بەسەربردووە لە خوێندن دەربارەى بێ هێز, بوێرى, شیاوى و شورەیی. لە پەرتووکەکەیدا بە ناوى (بوێرى مەزن Daring Greatly) هەندێ ئامۆژگارى پێشکەش دەکات کە باوان دەتوانن بەکارى بهێنن بۆ فێرکردنى منداڵەکانیان دەربارەى ئەو بابەتانە.

برینێ براون دەنووسێ: ” لەناو خێزانمان بوێرى ئەنجام دەدەین لە رێگاى نيشاندان, رێگادان بەخۆمان بۆ ئەوەى دەربکەوین و رێزى بێ هێز بگرین. چیرۆکەکانى تێکۆشان و هێزمان بڵاو دەکەینەوە. هەمیشە ژوورێک دەبێت لە ماڵ بۆ هەردووکیان “.

”من دەمەوێت تۆ بەردەوام بیت لەگەڵ جیهان لە شوێنێکى بە بایەخ, فێردەبى کە تۆ شایەنى خۆشەویستی و ئەندامییەتى و خۆشگوزەرانیت هەموو کات تۆ کە من دەبینى تیایدا میهرەبانى کەسى ئەنجام دەدەم و عەیب و ناتەواوى خۆم لە باوەش دەگرم “

” تۆ فێرى بەرپرسیارى و رێزگرتن دەبیت لە رێگاى سەیرکردنى من هەڵە دەکەم و هەڵەکانیش چاک دەکەمەوە, وە لە رێگاى سەیرکردنى چۆن داوا دەکەم ئەوەى كە پێویستمە وە قسە کردن لەسەر چۆن هەست دەکەم“.

” من تۆم دەوێت تا خۆشى بناسيت، بۆیە بەیەکەوە سوپاسگوزارى ئەنجام دەدەین. “

هەموو ئەمانە، و زياتر لەمە، ڕێگاى مەزنن بۆ ئەوەى منداڵەکەت فێرى بوێرى بکەیت ئاخۆ ئەوە دەربارەى هاژووشتنى پایسکیلێكە, رووبەرووبوونەوەى خوێريەك لە قوتابخانە یان زاڵ بوون بەسەر لاوازى. ئەگەر ئێمە ئەوانە فێرى منداڵەکانمان بكەين, ئەوە سەر بەرز دەبن و هەرچەند ژیانیان هەیە دەیبەخشن بۆ پێدان به بوێرى و زاڵ بوون بەسەر هەرچى بەربەست هەیە کە دێته سەر رێگایان!.

Arabic‪:

كيف تعلم أطفالك الشجاعة

التعلیم الشجاعة سوف تساعد أطفالك على النجاح بشكل أفضل

الشجاعة ليست دائمًا أمرًا سهلاً لتعليم أطفالك. عندما يتعلمون كيفية احتضان الحياة ، يجب أن يتعلموا كيفية قبول الأشياء وكيف تتلاءم مع المجتمع.  براين براون ، دكتوراه ، أستاذ باحث في كلية الدراسات الاجتماعية في جامعة هيوستن ، أمضى أكثر من عقد من الزمن في دراسة الضعف والشجاعة والجدارة والعار. في كتابها ، “جرب كثيرا” ، تقدم بعض النصائح التي يمكن للوالدين استخدامها لتعليم أطفالهم حول هذه المواضيع.

براين براون تكتب: ” سنمارس الشجاعة في عائلتنا من خلال الظهور ، والسماح لأنفسنا بالظهور ، وتكريم الضعف. سوف نشارك قصصنا عن النضال والقوة. ستكون هناك دائمًا غرفة في المنزل لكليهما “.

“أريدك أن تتواصل مع العالم من مكان الجدارة. سوف تتعلم أنك تستحق الحب والانتماء والفرح في كل مرة ترينني فيها أمارس التعاطف الذاتي واحتضان عيوبي الخاصة “.

“سوف تتعلم المسؤولیة والاحترام من خلال مشاهدتي لارتكاب الأخطاء و تعویض الاخطاء ، وبمشاهدة كيف أطلب ما أحتاج إليه وأتحدث عن شعوري”.

“أريدك أن تعرف الفرح ، لذلك سنعمل معًا على الامتنان.”

كل ذلك ، وأكثر من ذلك ، هي طرق رائعة لتعليم أطفالك الشجاعة سواء كان الأمر يتعلق بركوب الدراجة أو مواجهة المتنمرين في المدرسة أو التغلب على العجز. إذا علمنا أطفالنا ، فسوف يسيرون برأسهم عالياً ويعطون الحياة كل ما عليهم أن يعطوه ويتغلبوا على أي عقبة تقف في طريقهم!

English:

Teaching courage will help your kids succeed better

Courage isn’t always an easy thing to teach your kids. As they learn to embrace life, they have to be taught how to accept things and how to fit into society. Brené Brown, Ph.D., LMSW, research professor at the University of Houston Graduate College of Social Work, has spent more than a decade studying vulnerability, courage, worthiness, and shame. In her book, Daring Greatly, she gives a few tips that parents can use to teach their kids about these topics.

“We will practice courage in our family by showing up, letting ourselves be seen, and honoring vulnerability. We will share our stories of struggle and strength. There will always be room in home for both,” she writes.

“I want you to engage with the world from a place of worthiness. You will learn that you are worthy of love, belonging, and joy every time you see me practice self compassion and embrace my own imperfections.”

“You will learn accountability and respect by watching me make mistakes and make amends, and by watching how I ask for what I need and talk about how I feel.”

“I want you to know joy, so together we will practice gratitude.”

All of these, and more, are great ways to teach your kids courage whether it’s about riding a bike, facing a bully at school, or overcoming a disability. If we instill these into our kids, they will walk with their head high and give life all they have to give it and overcome any obstacle that stands in their way!

Translate »
%d bloggers like this: